Cursus sophro-diététique

Un parcours d'initiation à la nutrition et à des outils en sophrologie pour devenir acteur de sa santé :

 

Pour la partie nutrition :

- atténuer des troubles chroniques

- retrouver un poids stable dans le temps

- sortir des addictions : sucre, tabac, alcool .....

- améliorer ses connaissances

- comprendre les qualités des aliments et leurs impacts

- comment faire de bons choix en magasin

 

ça se passe comme ça :

- 10 inscrits maximum : pour que le groupe se suive et entre en interaction durant tout le suivi

- 10 séances de 2 h comprenant sysytématiquement les deux volets.

- sur 6 mois pour que les notions puissent être mises en place progressivement et réaliser des changements en profondeur.

 

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Diplômes :
Diplôme d'état de Diététicienne Nutritionniste,  académie de Paris
Naturopathie appliquée à la nutrition, Paris
Soins    corporels Californien et autres, Paris
Esthétique Cosmétique,  académie Pays de la    Loire
Approche psychanalytique et holistique
Mon histoire, mes recherches, mon caractère passionné.
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